Die sleutel tot uitstekende gesondheid is vir elke diabeet die behoorlike organisasie van lewe en gedrag. Die vermoë om op die regte tyd te reageer op die eerste tekens van suikersiekte en om jouself te beskerm met maatreëls soos gesonde eetgewoontes, versorging en behoorlike liggaamlike aktiwiteit, kom nie onmiddellik nie. Spesiale diabetesskole is geskep om hul vaardighede te konsolideer en nuwes te verwerf.
Wat is 'n gesondheidsskool
Die skool vir pasiënte met diabetes is 'n kursus wat bestaan uit vyf of sewe seminare wat aangebied word op grond van mediese en voorkomende instellings. Almal kan hulle besoek, ongeag die ouderdom, of dit nou 'n kind of 'n ouer persoon is, gratis. U hoef slegs 'n dokter te verwys. Die rigting na die lesing kan óf eenmalig óf in die vorm van 'n herhaalde kursus wees vir beter assimilasie van inligting.
Aangesien baie diabete in diens is of studeer, vorm sulke instellings hul werkstelsel met inagneming van hierdie faktore. Daarom is die duur van die lesings en die aantal klasse in Moskou en ander Russiese stede verskillend.
Pasiënte wat binnepasiëntbehandeling ondergaan, kan parallel lesings bywoon. Tydens hierdie klasse slaag die dokter daarin om binne 'n week al die nodige inligting aan diabete oor te dra. 'N Maandelikse kursus van twee lesings per week word aangebied vir gehospitaliseerde pasiënte, sowel as vir diegene wie se siekte betyds herken kon word.
Leerdoelstellings en gedeeltes
Die normatiewe basis van die skool vir diabete is die handelinge van die Ministerie van Gesondheid van Rusland, sowel as die Handves van Gesondheid. Lesings word aangebied deur endokrinoloë of 'n verpleegster met hoër onderwys wat in hierdie rigting opgelei is. Sommige instellings oefen aanlynklasse op hul amptelike webwerwe. Sulke portale is ontwerp vir mense wat nie groeplesse kan bywoon nie. En ook hierdie inligting kan as mediese verwysing gebruik word.
Om die kommunikasie van inligting te verbeter, word pasiënte wat aan tipe 1 en tipe 2 diabetes mellitus ly, in die volgende gebiede in groepe verdeel:
- pasiënte met tipe 1-diabetes;
- pasiënte met tipe 2-diabetes;
- Pasiënte met tipe II-diabetes wat insulien benodig
- kinders met diabetes en hul familielede;
- swanger met diabetes.
Die skool van tipe 1-diabetes is belangrik vir kinders, aangesien hierdie tipe siekte akuut is en spesiale beheer oor die situasie vereis. Maar as gevolg van die feit dat klein pasiënte nie die onderwysinligting behoorlik kan waarneem nie, kan hul ouers wel teenwoordig wees by lesse.
Die hoofdoel van die School of Diabetes Health is om pasiënte van nuttige inligting te voorsien. Tydens elke les word pasiënte geleer oor die voorkoming van verergering, selfmoniteringstegnieke, die vermoë om die terapeutiese proses te kombineer met daaglikse take en bekommernisse.
Die opleiding stem ooreen met 'n spesiale program wat beheer gee oor die kennis wat opgedoen is. Die hele siklus kan primêr of sekondêr wees. Op die eerste Maart dien elke jaar die skool vir diabete 'n verslag by die distriksdiabetesentrum in, wat ons in staat stel om die aktiwiteite wat gedurende hierdie periode uitgevoer is, te evalueer.
Opleiding in so 'n instelling is omvattend. Gedurende die lesse word pasiënte nie net van teoretiese inligting voorsien nie, maar ook in die praktyk opgelei. In die leerproses verwerf pasiënte kennis oor die volgende kwessies:
- algemene konsepte rakende diabetes;
- insulienadministrasievaardighede;
- opstel van 'n dieet;
- aanpassing in die samelewing;
- voorkoming van komplikasies.
Inleidende lesing
Die kern van die eerste lesing is om pasiënte vertroud te maak met die siekte en die oorsake van die voorkoms daarvan.
Diabetes lei tot 'n toename in bloedsuiker. Maar as u leer om die suikervlak normaal te hou, kan u nie net komplikasies vermy nie, maar ook die siekte in 'n spesiale lewenstyl omskep, afhangende van die tipe diabetes.
Die eerste tipe insulien afhanklik is. Ly aan mense in wie die insulien in die bloed in onvoldoende hoeveelhede geproduseer word. Dit ontwikkel dikwels by kinders en adolessente. In hierdie geval moet die pasiënt 'n daaglikse dosis insulien vanaf inspuitings ontvang.
Nie-insulienafhanklik is die tweede tipe diabetes, wat kan voorkom selfs as die insulien te veel is, maar dit is nie genoeg om die suikervlakke te normaliseer nie. Dit ontwikkel by mense van 'n volwasse ouderdom en hou verband met 'n oormaat gewig. In sommige gevalle is dit genoeg om net by 'n dieet en oefening te bly om simptome te laat verdwyn.
Die selle van 'n persoon met diabetes ly aan 'n tekort aan energie, aangesien glukose die belangrikste energiebron van die hele organisme is. Dit kan egter slegs die sel binnedring met behulp van insulien ('n proteïenhormoon wat deur pankreasselle vervaardig word).
In 'n gesonde persoon, voer insulien die bloed in die regte hoeveelheid in. Met toename in suiker, produseer yster meer insulien, terwyl dit verlaag, produseer dit minder. Vir mense wat nie aan diabetes ly nie, is die vlak van glukose (op 'n leë maag) van 3,3 mmol / L tot 5,5 mmol / L.
Die oorsaak van insulienafhanklike diabetes is 'n virusinfeksie. As die virus die liggaam binnedring, word teenliggaampies geproduseer. Maar dit gebeur dat hulle voortgaan met hul werk, selfs nadat die vreemde liggame heeltemal vernietig is. Dus begin die teenliggaampies hul eie pankreas-selle aanval. As gevolg hiervan sterf hulle, en insulienvlakke daal, en diabetes ontwikkel.
By siek mense produseer yster amper nie insulien nie, omdat glukose nie in die selle kan binnedring nie en in die bloed gekonsentreer is. 'N Persoon begin vinnig gewig verloor, voel 'n konstante droë mond en voel dors. Om hierdie simptomatologie te verlig, moet insulien kunsmatig toegedien word.
Die kern van insulienterapie
Die kern van die tweede lesing is nie net om die korrekte gebruik van spuite te onderrig nie, maar ook om inligting oor insulien oor te dra. Die pasiënt moet verstaan dat daar verskillende soorte insulien en werking is.
Deesdae word vark en bul gebruik. Daar is 'n menslike een wat verkry word deur 'n menslike geen in die DNA van 'n bakterie oor te plant. Dit is die moeite werd om in ag te neem dat die dosis van insulien verander, en dit word slegs onder toesig van die behandelende dokter gedoen.
Volgens die mate van suiwering is die middel: ongeraffineerd, gesuiwerde mono- en multikomponent. Dit is belangrik om die dosering korrek te bereken en dit vir die dag te versprei.
Volgens die tydsinterval van werking van insulien is:
Kort - geldig na 15 minute vir 3-4 uur. Byvoorbeeld, Insuman Rapid, Berlinsulin Normal, Actrapid.- Medium - begin om op te tree na 90 minute, en eindig binne 7-8 uur. Onder hulle: Semilong en Semilent.
- Lank - die effek kom na 4 uur voor en duur ongeveer 13 uur. Onder sulke insuliene is Homofan, Humulin, Monotard, Insuman-Bazal, Protafan.
- Ekstra lank - begin werk na 7 uur en eindig na 24 uur. Dit sluit in Ultralente, Ultralong, Ultratard.
- Multi-peak is 'n mengsel van kort en lang insulien in een bottel. 'N Voorbeeld van sulke middels is Mikstard (10% / 90%), Insuman-kam (20% / 80%) en ander.
Kort - geldig na 15 minute vir 3-4 uur. Byvoorbeeld, Insuman Rapid, Berlinsulin Normal, Actrapid.Kortwerkende middels verskil van langtermyn voorkoms, hulle is deursigtig. Die uitsondering is insulien B, hoewel dit langwerkend is, maar nie troebel nie, maar deursigtig.
Die pankreas lewer voortdurend kortwerkende insulien. Om die werk te simuleer, moet u kort en lang insuliene kombineer: die eerste - met elke maaltyd, die tweede - twee keer per dag. Die dosis is slegs individueel en word deur 'n dokter voorgeskryf.
Tydens hierdie lesing word pasiënte ook bekendgestel aan die insulienbergingsreëls. U moet dit heel onder in die yskas hou en voorkom dat die middel vries. 'N Oop bottel word in die kamer gebêre. Inspuitings word onder die vel in die boude, arm, maag of onder die skouerblad ingespuit. Die vinnigste opname - met inspuitings in die buik, die stadigste - in die dy.
Beginsel van voeding
Die volgende les handel oor voeding. Alle produkte bevat minerale soute, koolhidrate, proteïene en vette, water, vitamiene. Maar slegs koolhidrate kan suiker verhoog. En dit moet in ag geneem word. Dit word in nie-verteerbaar en verteerbaar verdeel. Eersgenoemde is nie in staat om suiker te verhoog nie.
Wat verteerbaar is, word dit verdeel in eenvoudige wat maklik verteerbaar is en 'n soet smaak het, sowel as moeilik om te verteer.
Pasiënte moet leer om nie net soorte koolhidrate te onderskei nie, maar ook te verstaan hoe dit in ag geneem word. Hiervoor is daar die begrip XE-broodeenheid. Een so 'n eenheid is 10-12 g koolhidrate. As insulien nie vir 1 XE kompenseer nie, styg die suiker met 1,5-2 mmol / l. As die pasiënt XE tel, sal hy weet hoeveel suiker sal toeneem, wat sal help om die regte dosis insulien te kies.
U kan broodeenhede met lepels en koppies meet. Byvoorbeeld, 'n stuk brood, 'n lepel meel, twee eetlepels graan, 250 ml melk, 'n lepel suiker, een aartappel, een beet, drie wortels = een eenheid. Drie lepels pasta is twee eenhede.
Daar is geen koolhidrate in vis en vleis nie, so hulle kan in enige hoeveelheid verbruik word.
Een broodeenheid bevat 'n koppie aarbeie, swartbessies, frambose, aarbeie, kersies. 'N Sny spanspek, appel, lemoen, peer, persimmon en perske - 1 eenheid.
Tydens ontbyt, middagete en aandete is dit wenslik dat die hoeveelheid XE nie sewe oorskry nie. Om een broodeenheid te assimileer, het u 1,5 tot 4 eenhede insulien nodig.
Komplikasies van diabetes
Met 'n oormaat glukose in die bloed, begin die liggaam vette tydens energiehonger gebruik. As gevolg hiervan verskyn asetoon. 'N Toestand soos ketoasidose, wat baie gevaarlik is, kan 'n koma of dood veroorsaak.
As daar 'n reuk van asetoon uit die mond is, moet u dadelik die bloedsuikervlak nagaan. As die indikators hoër is as 15 mmol / l, is 'n urinalise nodig. As hy asetoon bevestig, moet u een of een van die daaglikse dosis kort insulien ingee. En na drie uur, kyk weer na die bloedsuiker. As dit nie afgeneem het nie, word die inspuiting herhaal.
As die pasiënt met diabetes koors het, is dit die moeite werd om 1/10 van die daaglikse dosis insulien in te voer.
Onder die laat komplikasies van diabetes is skade aan stelsels en organe. In die eerste plek is dit van toepassing op senuwees en bloedvate. Hulle verloor elastisiteit en word vinnig beseer, wat klein plaaslike bloeding veroorsaak.
Die ledemate, niere en oë is van die eerstes wat ly. Diabetiese oogsiekte word angioretinopatie genoem. Pasiënte moet twee keer per jaar deur 'n oogarts ondersoek word.
Diabetes mellitus verminder die velgevoeligheid van die onderste ledemate, sodat geringe beserings en snye nie gevoel word nie, wat kan lei tot die infeksie daarvan en kan lei tot maagsere of gangreen.
Om komplikasies te voorkom, kan u nie:
- Om u voete te laat hang, en gebruik ook verhittings en elektriese toestelle om dit warm te maak.
- Gebruik skeermesse en skilfermiddels.
- Loop kaalvoet en dra hoëhakskoene.
Diabetiese nefropatie is 'n ernstige niersiekte.wat deur diabetes veroorsaak word, bestaan uit 5 stadia. Die eerste drie is omkeerbaar. Op die vierde verskyn mikroalbumien in die urine, en chroniese nierversaking begin ontwikkel. Om hierdie komplikasie te voorkom, is dit die moeite werd om glukose op 'n normale vlak te beheer, sowel as om 4-5 keer per jaar 'n albumientoets te neem.
Aterosklerose is ook 'n gevolg van diabetes. Hartaanvalle kom gereeld sonder pyn voor as gevolg van skade aan senuwee-eindpunte. Pasiënte word aangeraai om altyd bloeddruk te meet.
Pasiënte moet verstaan dat diabetes nie 'n sin is nie, maar 'n spesiale lewenstyl, wat bestaan uit konstante selfmonitering en normalisering van glukose in die bloed. 'N Persoon kan homself genees; die dokter help slegs met hierdie saak.
