Soos alle endokriene siektes, beïnvloed tipe 2-diabetes die algemene gesondheidstoestand - die pasiënt kry gewig, voel gedurig moeg, verloor die wil om te leef. Om diabete te help om hierdie toestand te hanteer, sluit dit voedsel in wat baie voedingstowwe bevat, soos roosheupe.
Die genesende eienskappe van sy vrugte word nie net deur tradisionele medisyne gekenmerk nie, maar ook deur amptelike. Rosehip-sous word by dieet 9 ingesluit as een van die beste drankies vir suikersiekte. Wetenskaplikes het bevind dat sy kursus van ses weke bloeddruk met 3,5% verlaag, cholesterol met 6% verlig, chroniese moegheid verlig en help om bloedsuiker in diabetes beter te beheer.
Waarom rosehip nuttig is vir diabete
Die voordele van roosheupe is al sedert antieke Griekeland aan mense bekend. Afkooksels van vrugte is gebruik om wonde te behandel en tandvleis te versterk. Daar word geglo dat die rose-drankie die pasiënt sterkte gee.
Diabetes en drukstootstowwe is iets van die verlede
- Normalisering van suiker -95%
- Eliminasie van aartrombose - 70%
- Uitskakeling van 'n sterk hartklop -90%
- Raak ontslae van hoë bloeddruk - 92%
- Die toename in energie gedurende die dag, die verbetering van slaap snags -97%
Die plant is wydverspreid; sy bosse, met geurige blomme besaai, kom oral voor: van die trope tot die toendra. In die herfs word ryp of oranje vrugte op die doringagtige takke ryp met borsels. Versamel dit sodra hulle kleur kry, in die gematigde sone in September-Oktober.
Die grootste rykdom aan rose-heupe is vitamien C, of askorbiensuur. In 100 gram vars vrugte bevat dit 650 mg, wat 7 keer meer is as die gemiddelde daaglikse inname vir 'n volwassene. Vitamien C verwys na wateroplosbare stowwe, sodat dit nie in die liggaam kan ophoop nie. Om die tekort te voorkom, moet die vitamien daagliks in voedsel teenwoordig wees. Met diabetes verbruik die liggaam vinniger askorbiensuur, en die behoefte daaraan neem toe.
Die rol van vitamien C:
1. Die antioksidant, sy molekule reageer met vrye radikale wat aktief by diabete gevorm word, en neutraliseer dit.
2. Koënsiem, wat nodig is vir die sintese van kollageen, karnitien, peptiedhormone. Die behoefte aan mense met diabetes word ook verhoog:
- kollageen is nodig vir die elastisiteit en sterkte van die wande van bloedvate, met angiopatie, is die voldoende produksie daarvan 'n voorvereiste vir die herstel van kapillêres;
- karnitien by diabetes speel 'n beskermende rol: dit verlig weefsels van oortollige vetsure, waardeur 'slegte' cholesterol verminder word, die insulienweerstandigheid verminder, die bloedsuikerbeheer verbeter;
- onder peptiedhormone is insulien die belangrikste vir diabete. Hoe langer die afskeiding daarvan voortduur met tipe 2-siektes, hoe beter is die vergoeding van diabetes.
3. Immunomodulator. Vitamien verhoog die sintese van interferon, wat in die liggaam verantwoordelik is vir weerstandigheid teen virusse.
4. Inhibering van gliseringsprosesse - die interaksie van proteïene met glukose. Met die gereelde gebruik van wilde roos neem die persentasie van geslikte hemoglobien by diabete af.
5. Die verbetering van die ysterabsorpsie en die voorkoming van bloedarmoede.
Benewens 'n groot hoeveelheid vitamien C rosehip spog met die teenwoordigheid van ander nuttige stowwe:
| Die samestelling van roos heupe | Vars vrugte | Droë vrugte | |||
| mg per 100 g | % van die behoefte | mg per 100 g | % van die behoefte | ||
| vitamiene | A | 0,43 | 48 | 0,8 | 89 |
| B2 | 0,13 | 7 | 0,3 | 16 | |
| E | 1,7 | 11 | 3,8 | 25 | |
| Spoorelemente | yster | 1,3 | 7 | 3 | 16 |
Vitamien A is noodsaaklik vir diabete met retinopatie, dit is noodsaaklik vir die werking van die retina, verminder droë oë en verminder die risiko van visieverlies.
Hoe om heuproos vir diabetes te gebruik
Die nuttigste is die vars rosehip wat onlangs uit die bos uitgepluk is. Vrugte word gesny, sappige skulpe word van sade skoongemaak en goed gewas om hare te verwyder. 15 g vrugte is per dag voldoende (onvoltooide handvol). Hulle het 'n aangename suur smaak en 'n ligte aroma. As gevolg van die hoë veselinhoud (10%) en 'n klein hoeveelheid koolhidrate (22%), veroorsaak rosehip met tipe 2-diabetes nie 'n noemenswaardige toename in suiker nie.
Dit is onmoontlik om die roosbome lank vars te hou omdat die vrugte vinnig vorm. Om waardevolle grondstowwe tot die volgende oes te bespaar, nadat die minimum voedingstowwe verloor is, word die bessies gevries of gedroog.
Albei metodes is goed:
- droog - 'n Tradisionele manier om roosheupe te red. Van droë bessies word afkooksels en infusies voorberei. Om droog te word, kan u die oond met die deur of 'n spesiale droër gebruik. Die maksimum temperatuur is 70 ° C. Die grondstof is gereed wanneer die skil van die vrugte maklik begin breek. Aangesien die oorblywende vog in die rosehip behoue bly, kan droë vrugte nie verstop word nie. Dit word in doeksakke of in glashouers met gate in die deksel geberg sonder toegang tot sonlig. Klaar gedroogde vrugte kan by enige apteek gekoop word.
- vries - As u bevries, kan u 80% askorbiensuur in roosbome bespaar. Die vrugte word gewas, gedroog en in een laag in die vrieskas versprei. Die temperatuur moet -15 ° C en onder wees. Hoe vinniger die rosehip vries, hoe beter. Dan word die vrugte in sakke of plastiekhouers gegooi en die volgende porsie word gelê. Die houdbaarheid van die aldus geoes bessies is 1 jaar. Nadat u die bessies ontdooi het, kan u rou eet of 'n afkooksel daarvan maak.
Roosskyfstroop met suiker of fruktose word in apteke verkoop. In diabetes word dit nie aanbeveel nie. Suiker in die samestelling sal lei tot 'n toename in bloedglukose. Fruktose is ook nie baie bruikbaar nie. Dit sal ook 'n toename in glukemie veroorsaak, net stadiger as na suiker. 'N Deel van fruktose word as vet in die lewer neergesit.
Gewilde resepte
Berei afkooksels, infusies en tinkture voor van roos heupe. Bene word gebruik vir die bereiding van wondgenesende olie.
| Dosisvorm | resep | kommentaar |
| afkooksel | 20 g vrugte word met 'n liter water gegiet en vir 10 minute gekook, waarna dit afgekoel word. | Alhoewel dit die vinnigste manier is om roosheupe voor te berei, aangesien die sous die minste hoeveelheid vitamien C in die sous bevat. Askorbiensuur word meer vernietig tydens verhitting van water, word die verliese vererger deur langdurige kook. |
| infusie | Giet die vrugte in 'n termoskop, giet kookwater daaroor en maak dig toe. Na 12 uur word dit deur 'n digte gaas gefiltreer. | Hiermee kan u meer vitamiene bespaar as 'n afkooksel. Om die opbrengs van voedingstowwe te verbeter, moet die bessies 'n bietjie fyngemaak word. |
| Rosehip tee | 'N Eetlepel vrugte, 'n halwe teelepel groen tee of hibiskus word in 'n beker kookwater gegiet en daarop aangedring vir 10 minute. | 'N Vinnige weergawe van die infusie kan u munt, versoeter en suurlemoen by die drank voeg. |
| Tinktuur van alkohol | Droë roosbome word geweek, met 'n pot gevul, dan met vodka gegiet en 'n maand lank daarop aangedring. | By diabetes mellitus word hierdie metode nie gebruik nie, aangesien alkohol die vordering van die siekte veroorsaak. |
| Rosehip olie | 200 g sade word in 'n mortier gepars, voeg 0,5 liter groente-olie by en verhit vir 5 uur in 'n waterbad. Verkoel, gaan deur 'n versapper om die koek te skei en te filter. | Gebruik ekstern. Olie verhoog die velherlewing, verlig die ontsteking, dit kan dus met 'n diabeetvoet gebruik word om die aanvanklike veranderinge en die stadium van oppervlakkige ulkusse te behandel. |
Hoe om 'n rosehip te kies
Om seker te wees van die kwaliteit van die hondroos, moet u dit in apteke koop of dit self aankoop. Afvoer by paaie, ondernemings, behandelingsfasiliteite is verbode, aangesien die vrugte skadelike stowwe kan ophoop. Roos heupe van die mark kan meer skade berokken as goed vir diabete, aangesien dit nie bekend is waar dit versamel word nie en onder watter omstandighede dit gedroog word.
In Rusland word meer as 50 plantspesies aangetref. Mei roos (kaneel) en geplooide besit die mees uitgesproke medisinale eienskappe by diabetes mellitus. Maisky is die algemeenste. Dit het helder, gladde, vlesige vrugte, soortgelyk aan 'n bal. Blomme van pienk tot diep framboos. Gekreukelde dogrose is soortgelyk aan Mei, maar blom nie net in die lente nie, maar deur die somer. Die vrugte daarvan is kleiner, lyk soos 'n bietjie plat balletjies.
Kontra
Kontra-indikasies vir die gebruik van roos heupe:
- allergie, meer gereeld waargeneem by mense met 'n reaksie op rosaceae en stuifmeel van berk;
- verhoogde suur van die maag, sooibrand en seer in die buik kan gevoel word. Met maagsere en gastritis kan afkooksel lei tot verergering;
- swak emalje, verhoogde tandsensitiwiteit. Om die toestand nie te vererger nie, word afkooksels en infusies deur 'n buis gedrink, waarna hulle onmiddellik hul mond spoel.
Oormatige askorbiensuur (lang inname van meer as 2 gram per dag) kan die vorming van nierstene uitlok, verhoog trombose en dit beïnvloed die opname van vitamien B12. Met asma word beslagleggings meer gereeld voorkom. Om 'n oordosis te voorkom, word dogrose gedrink in twee weke kursusse met 'n onderbreking van dieselfde duur. Drank vir die daaglikse spyskaart word minder gekonsentreer as terapeutiese infusies berei. In die dieet vir diabetes sluit dit drie keer per week in.
Lees meer:
